Kursnr.
XH81827
Beginn
Do., 05.03.2026, 09:30 - 10:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Entgelt
58,00 €
Durch einfache und sanfte Bewegungen, die auf altüberliefertem Wissen beruhen, erhalten wir die Beweglichkeit der Gelenke und des gesamten Körpers. Bewusstes Atmen fördert einen guten Energiefluss. Die Gedanken kommen zur Ruhe und werden klarer. Die Organe funktionieren besser. Man spürt mehr Vitalität und ist körperlich fitter. Die Symbolik jeder Bewegung und die Prinzipien der Energie werden erklärt. Beendet wird der Kurs durch eine Meditationszeit.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, weiche Schuhe

Kursort

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

05.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung